Annons
Skaermavbild 2017 12 22 Kl 100848

En riktigt fin julklapp från Manu och Andréas.

En julklapp: fyra sätt att erövra nät

Är ni tryggare vid nät än i defensiven? Förvånar mig om någon svensk inte svarar ja på den frågan. Att överta nät är ren och skär padelkonst. Att ha många olika strategier för att ta nät som man är trygg med är viktigt för att höja nivån i sitt spel.

I länken nedan kommer en liten julhälsning från Manu Martin, tränare för bland annat Alejandra Salazar (WPT#1 innan sin knäskada i år) samt Javier Concepción (WPT#36 – vinnare av WPT Challenger i Helsingborg). Inför 2018 flyttar ett av WPTs absolut mest spännande par Chingotto/Tello (WPT#17) från Málaga till Madrid för att coachas av honom. Se klippet och läs texten nedan som ett komplement.

Manu Martin bjuder Padelfebers läsare på en julklapp.

1) Lobb över motståndare

Kanske den allra mest självklara. Ni lobbar högt och djupt så att era motståndare tvingas springa bak och släppa ner bollen till bakvägg. Samtidigt som era motståndare springer bak så springer ni fram. Tänk dock på att ni ej har etablerat er nätposition förrän ni har fått press på er motståndare framme vid nät.

2) Approach på kort bandeja eller generös studs efter vägg.

Det är viktigt att förstå varför man lobbar. Kanske är din motståndare så pass rörlig och har koll på sitt overheadspel så att han eller hon är svåra att lobba över? Var då som försvarare observant på när smashen eller bandejan:

1) Blir kort, kontra då snabbt efter studs med en boll ner på fötterna på er motståndare (använd ytan mellan motståndare och nät) och rör dig sen snabbt framåt.

2) Studsar ut generöst (som i fallet i filmen). Attackera flackt, aggressivt och följ upp fram till nät. Spela kommande volley bort från er motståndare (ej hårt), mitten brukar vara ett smart val. Involvera ej den andra spelaren i laget. Spela på den som är i rörelse och bygg upp spelet där.

3) Djup lobb och rör er framåt.

Ju sämre förberedelse din motståndare får till (ju bättre har du antagligen lobbat), desto sämre blir oftast resultatet. Ser ni att er motståndare i krossen får sträcka sig och är ur balans i slaget, rör er framåt och ta dess smash eller bandeja på volley. Spela bollen bort från motståndare i första hand för att etablera er nätposition. Detta gör förövrigt våra svenska mästare på herrsidan Windahl/Vasquez med bravur. Rör er fram som par, då ställs det stora krav på placeringen av bandejan. 

4) Drop och approach

En fjärde variant och som är väldigt effektiv att variera med lobb är att ni gör ett löst slag (en drop), även kallad ”chiquita”, ner mot fötterna på era motståndare och sedan rör er framåt i banan. Genom att tvinga era motståndare att träffa bollen under nätkantshöjd så måste de slå bollen uppåt. Sannolikt får ni läge för volleyn och i detta fall finns lite olika alternativ när väl läget är framme: 

✔ Spela stenhårt mitt på kroppen (be givetvis om ursäkt om ni träffar).

✔ Säkerställ att ni behåller övertaget i bollen genom att spela volley löst ner på motståndarnas fötter och flytta sedan ytterligare närmre nät

✔ Spela bort från era motståndare – kan dock vara svårt då små ytor ”är lediga” när alla är vid nät.

✔ Spela en lobb med er volley och etablera sedan nät. 

Som synes i filmen hittar Antonio Luque en fin yta i mitten och nätet är vunnet.

 

Att kunna hantera dessa fyra olika strategier för att ta nät är väldigt viktigt men samtidigt grundläggande för att kunna ta nästa steg i sin padel. Steg 2 i detta är att ni gör det tillsammans som par, då ställs stora krav på kommunikationen. Viktigt att ni har samma förståelse för spelet, följs ni inte åt så finns alltid en yta som en ”escape” för era motståndare. Droppar din medspelare (chiquita), rör er framåt tillsammans. Vidare är det extremt lätt att ”sälja” sin partner om man placerar sin förstavolley olämpligt – exempelvis om man ej tvingar motståndarna till att ha en bollträff under nätkantshöjd.

Vill ni variera ert spel under ledigheten, så boka en timme istället för två, boka spel med en kompis istället för tre. Spela kross och träna dessa 4 olika sätt att ta över nät. Kostnaden blir densamma, ni tar större steg som spelare och ni blir garanterat svettigare.

En riktigt god jul önskar Andréas och Manu!

 

 

Annons
Annonser

Sponsorer

  • Bullpadel
  • PadelCrew
  • PDL
  • Skaermavbild 2017 09 20 Kl 134939
  • 1
  • Padler Logo Se Rgb 1
  • Babolat
  • 25488985 1537573959657758 149684766 N
  • Unisport Logo Pos Tm
  • Skaermavbild 2018 01 17 Kl 163158
  • Logga
  • Vaexjoe Halmstad Padelcenter 01
  • Rpp 1
  • Pos 1
  • Vasterasenkoping