Hoppas ni alla har fått en riktigt bra start på ert padelår. Är det någon som satt upp mål för sin padel för 2020? Kanske har någon av er där ute mål att få en bättre volley?
Volley är ju ett viktigt slag i padel, speciellt när man spelar offensivt och intar nätet. Jag upplever ofta bland både nya och lite mer erfarna padelspelare att skillnaden på grundslag och volley kan bli förvirrande.
Att slå grundslag efter studs bakom servelinjen är ofta det första man brukar lära sig. Volleyn kommer lite senare. Man tar helt enkelt bollen i luften, och därmed oftast längre fram i banan. På så sätt spelas grundslag och volley från olika platser i banan, det är olika sorters slag, och sving, teknik och utförande är därmed olika.
Ofta ser jag att volley-svingen liknar grundslags-svingen väldigt mycket. I vissa fall så har volley-svingen utvecklas till något av ett karate-slag, som i bästa fall går över nät och in i banan, men det kommer bli otroligt svårt att utveckla och förbättra en sådan volley.
Vi kollar närmre på ett par skillnader mellan grundslag och volley:
Grundslag i padel - racketen parallelt med marken.
Grundslag:
1 Rackethuvudet är mer parallellt med marken i träffen.
2 Fötterna har tagit position precis innan man slår.
3 Svingen och kroppen följer med bollen i en längre sving efter träffen.
Volleyn - där är racketen klart högre än handleden
Volley:
1 Rackethuvudet är ovanför handleden i träffen, dvs. vinklat uppåt.
2 Steget mot bollen sker samtidigt som man träffar bollen.
3 Kortare sving efter träffen (gäller för volleys där man inte har mycket tid på sig/på volley som man bara får mota eller slå tillbaka utan att generera fart själv).
Gemensamt för grundslag och volley:
✅Båda slagen börjar med axelvridning.
✅Armbågen får inte börja bakåtsvingen eller lyftas högre upp än racket.
✅Steget och kroppen mot bollen vid varje tillslag.
✅Träffa bollen framför kroppen.
Självklart är det inte alltid lätt att göra rätt hela tiden, men jag hoppas dessa tips kan hjälpa er på traven.
Kör hårt!
/Mari
