Annons
Skaermavbild 2019 02 20 Kl 161912
Artikel

Mästercoachen svarar: då ska du använda vibora

Ramiro Choya är en av världens bästa och mest meriterade padeltränare. Här svarar han på Padelfebers läsarfrågor.

Choya ska den här säsongen försöka göra Paquito Navarro och Juan Lebron till världsettor. Det han inte kan om sporten är inte värt att veta, skulle man kunna säga.

Hans meritlista innehåller både att vara Spaniens bästa spelare på 90-talet till att ha coachat Spaniens landslag.

Padelfebers läsare fick chansen att skriva frågor till det spanska oraklet. Vi valde ut några av dem. Här är frågorna – och svaren från Ramiro Choya.

 

Vilken är den största och viktigaste förändringen av världspadeln de senaste 10-15 åren?

- För mig är den största förändringen hur spelarna blivit allt mer professionella. Även nytänkandet när det gäller material. Och det genomslag sporten nu får på sociala medier. 

Bör jag berätta för min partner var jag ska placera min första serve?

- Ja, du ska förvarna din partner var ju ska serva före din förstaserive. Om du missar förstaserven har du redan förlorat en stor möjlighet att sätta press på din motståndare.

 Vad är generellt en bra serveretur? Och vad är en dålig? Vad föredrar du: lob, drop, hård, placering?

- Det beror på vilken nivå returneraren håller. Men generellt: när du returnerar förstaserve, försök att hålla bollen lågt och in mot kroppen på motståndaren. Vid andraserve är det klokt att variera: lobb, låg och dropp, så att servaren inte blir van vid returerna.

 Hur många lindor är det vanligaste att proffsen använder på sina racketar?

- Normalt är det en överlinda. Men jag har sett proffs som använder upp till fyra.

 När ska jag använda bandeja och när föredrar du vibora?

- Bandejan om bollen är bakom din kropp. Och vibora om bollen är framför din kropp.

 Hur mycket tränar proffsen – på och utanför banan?

- När det inte är tävlingsvecka tränar de tre timmar på banan och en 1,5 timme fys per dag.

 Kan du beskriva några få standardövningar som du rekommenderar för tävlingsspelare?

- Det beror så mycket på vad du vill jobba på, men all övning som är välunderbyggd innehåller uppvärmning, intensiv huvuddel och sedan en lugnare del.

 Hur stor roll har coacher när det kommer till att bestämma hur par ska sättas ihop? Och hur mycket kan sponsorer påverka vem som spelar med vem?

- Coacherna påverkar oftast i början när spelarna är nybörjare. Ju yngre spelarna är desto viktigare är coachen. Sponsorer och märker har synpunkter, men i slutändan är det alltid spelaren som bestämmer vem den vill spela med.

 Johan Håkansson

 

Annons
Annonser

Sponsorer

  • Bullpadel
  • PadelCrew
  • Wilson
  • Skaermavbild 2019 01 08 Kl 142550
  • 175648 Padelevent Logovj
  • PDL
  • Png Matchi Logo Slogan
  • Skaermavbild 2017 09 20 Kl 134939
  • 1
  • Padler Logo Se Rgb 1
  • Babolat
  • 25488985 1537573959657758 149684766 N
  • Unisport Logo Pos Tm
  • Skaermavbild 2018 01 17 Kl 163158
  • Logga
  • Vaexjoe Halmstad Padelcenter 01
  • Rpp 1
  • Pos 1
  • Vasterasenkoping