Jag lovade ju förra veckan att ägna de 3 sista delarna av padelskolan till taktik och grundläggande spelteori. Vi ska dock inte glömma smashen och teknik, råd och instruktion får ni via detta klipp:
Länk gällande smashen här:
Smashen. När ska du slå den? Och hur?
Första spelteoridelen ägnar jag den del av spelet som kallas ”high and low” eller direkt översatt hög/låg spel. En helt fundamental del av spelet som man ej kan bli för bra på.
Som försvarande lag gäller det att i första hand kontrollera motståndarna som är vid nät. Låta dem slita oerhört för att hålla sin nätposition och samtidigt få dem att göra misstaget som gör att ni kan ta över initiativet i bollen (och ta över nätpositionen). Genom att spela varannan boll hög (lobb) och varannan boll låg (mot motståndarnas fötter när/om de är längre bak i banan efter slagen bandeja) så tvingas motståndarna att slita fram och tillbaka för att hålla sitt övertag vid nät. När läget att vända initiativet i bollen kommer så gör vi det, men det kan krävas många bollar över nät innan rätt läge uppstår. Fernando ”Bela” Belasteguin och Pablo Limas försvarsspel är i en klass för sig. Tålamod och precision. Låter det ta tid. Se detta klipp:
Bela/Lima - världens tätaste försvarsmur.
Som ni ser är det i praktiken inte varannan boll. Spelarna gör hela tiden bedömningen om de kan spela lågt, utan att ta någon risk, för att få ett bättre läge att lobba väl på. Alla spelare på banan tänker ”hög/låg” och ”spelet i spelet” på denna nivå är vem som utför undantagen, avvikelserna och inte minst lobben bäst för att få motståndarna ur position. ”Det är killen/tjejen med lobben som vinner matcherna” som Nito Brea sa.
Att utföra hög/låg-spelet väl och känna sig trygg med att hålla igång bollen och kontrollera sin motståndare kräver väldigt mycket träning. En grundläggande övning för att träna på detta är:
En försvarande spelare och en eller två spelare vid nät. Spelaren/spelarna vid nät spelar med halvfart och fokuserar på att ha djup i sina slag. Försvarande spelare spelar vartannat slag lågt, varannan lobb. Se klippet nedan från Real Club de Marbella.
Övningar är betydligt enklare parallellt så en mot en och parallellt spel kan vara ett sätt att börja.
Inga misstag. Allt ska in.
Övningen kan kryddas med poängspel där försvarande spelare får poäng om bollen studsar på motståndarens planhalva. Spelaren vid nät får helt enkelt slita rejält för att behålla sin position och inte låta bollen studsa. Väldigt nyttig och bra övning.
Lycka till!
Andréas